martedì 30 maggio 2017

RISO PRIMAVERA CON FAVE FRESCHE DELL'ORTO

Tempo di fave!Fresche, dell'orto del mio papà...sapore di Calabria...


INGREDIENTI 
40 g di riso 
1 zucchina verde grande 
1 carota grande
80 g di fave fresche sbucciate
sale olio q.b 
qualche foglia di basilico fresco
PROCEDIMENTO
Metti a lessare il riso e a metà cottura aggiungi le fave e le carote tagliate a dadini.
Nel frattempo taglia la zucchina a cubetti e grigliala senza olio.
Quando il riso e le verdure saranno cotte, scolale, passale velocemente sotto un getto di acqua e versale in un piatto, aggiungi la zucchina e condisci con olio a crudo e basilico fresco.

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