sabato 29 ottobre 2022

TORTA DI BANANE E CAROTE VEGAN SENZA ZUCCHERO

Una torta preparata per la mia piccola, con banane e carote, senza uova burro e latte, poco olio e senza zucchero. 

Vi lascio la ricetta se vi incuriosisce l'idea. 


INGREDIENTI

2 banane mature

100 g di carote cotte

20 gr di olio di semi di girasole

100 ml di acqua

1/2 bustina di lievito in polvere per dolci

1 cucchiaio abbondante di cannella

1 cucchiaio di cacao (tipo nesquik) 

1 bustina di vanillina

150 g di farina integrale

PROCEDIMENTO

Schiaccia le banane con una forchetta, aggiungi la cannella, il cacao e la purea di carote. In un'altra ciotola mescola olio e acqua. Aggiungi la purea di frutta e carote, aggiungi anche farina e lievito setacciati e mescola il tutto. Versa in uno stampo a cerniera con carta forno e cuoci per 40 minuti circa in forno statico a 180° gradi. Fai sempre la prova stecchino prima di sfornare. 


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