domenica 27 giugno 2021
TORTA DI PANBRIOCHE SFOGLIATA (SENZA UOVA)
giovedì 24 giugno 2021
FRITTATA AL MICROONDE
Stasera per cena una frittata light. Solitamente la cuocio sempre al forno, per evitare di usare olio, ma oggi, complice il caldo, ho voluto provare la cottura al microonde. Devo dire che il risultato è stato molto soddisfacente: una frittata agli spinaci come piace a me: alta, soffice, leggera.
Se vi piace l'idea, fatela anche voi!!
INGREDIENTI per 2 persone
4 uova
2 cucchiai di latte
sale e spezie q.b.
2 cucchiai di parmigiano grattugiato
100 g di spinaci cotti
PROCEDIMENTO
Sbatti le uova con il latte e il sale e le spezie. Aggiungi il formaggio e versa il tutto in un stampo adatto alla cottura al microonde. Aggiungi anche gli spinaci e cuoci 5 minuti al microonde.
giovedì 17 giugno 2021
MELANZANE RIPIENE (PIATTO VEGETARIANO)
INGREDIENTI
1 melanzana nera media
30 g di pecorino semi stagionato
basilico fresco q.b.
sale olio q.b.
1 cucchiaio di parmigiano grattugiato
PROCEDIMENTO
Taglia la melanzana a metà e mettila a bollire in acqua salata per circa 15 minuti, dovrà essere cotta ma attenzione a non cuocerla troppo, appena è tenera al suo interno, toglila dalla pentola. Svuota le due parti con un cucchiaio facendo attenzione a non romperla. Il ripieno passalo in padella con un poco di olio per qualche minuto.
Togli dal fuoco, mescola con il pecorino tagliato a cubetti e il basilico e riempi le due parti della melanzana. Disponile in una teglia e metti in forno a gratinare 10 minuti a 200° gradi.
Sforna e servi su un letto di insalata.
domenica 13 giugno 2021
CAPONATA LIGHT (in due versioni)
Oggi ho provato a fare una simil caponata ma con cottura light, ho provato a farle in due versioni: una al forno,eccola
e un'altra al vapore, eccola qui
il risultato sicuramente non sarà saporito come la ricetta originale, ma per chi è a dieta, o semplicemente segue un regime alimentare più "leggero" come me, con condimenti più leggeri, può essere una buona alternativa. Provate a farli e ditemi quale preferite tra i due (io quello al vapore ✌)
INGREDIENTI
1 melanzana
1 zucchina
3/4 pomodorini
sale q.b.
qualche foglia di basilico fresco
In aggiunta potete mettere anche un peperone, io non l'ho aggiunto perché non è un ortaggio presente a casa mia, mio marito non li tollera proprio 😅
PROCEDIMENTO
Taglia le verdure a cubetti della stessa misura. Le melanzane a seconda del tipo, andrebbero sempre messe una mezz'ora sotto sale, così da togliere eventuale acqua in eccesso (io le salo e le metto in un colapasta con un peso sopra e le lascio così per una mezz'oretta)
prendi poi...
Per la cottura al forno: una teglietta anti aderente, mescola le verdure con un poco di olio e col basilico tagliuzzato e disponile nella teglia. Cuoci circa 20 minuti in forno statico a 200° gradi.
Per la cottura "al vapore"
Prendi un padellino, (vedi foto) versa un poco di acqua, stendi un foglio di carta forno, riempi con le verdure, chiudi a fagotto, copri col coperchio e cuoci 20-25 minuti a fiamma media.
Contorni pronti!!
martedì 8 giugno 2021
FROLLINI SENZA UOVA
INGREDIENTI
200 g di burro
125 g di zucchero a velo
8 g di lievito vanigliato in polvere per dolci
1 pizzico di sale
350 g di farina 0
Latte scremato q.b.
PROCEDIMENTO
Impasta tutti gli ingredienti creando un panetto compatto da riporre in frigo avvolto nella pellicola per un'oretta. Io parto dal burro e dalla farina. Qualche goccio di latte servirà solo se non si compatta e rimane sfarinoso.
Riprendi quindi la pasta frolla, stendila col mattarello e crea i tuoi biscotti con le formine, io ho usato i fiorellini. Disponi i biscotti sulla placca o teglia coperta di carta forno leggermente distanziati fra loro e inforna in forno caldo ventilato per 10 minuti a 190 ° gradi. Attenta alla cottura, appena dorati, sfornali e aspetta che si raffreddino prima di toccarli e spostarli dalla teglia.
Cospargi poi di zucchero a velo, servì e gusta!!
giovedì 3 giugno 2021
BABY HAMBURGER FOR MY BABY GIRL - MINI HAMBURGER PER BAMBINI
Stasera vi propongo un' idea semplice e carina per i più piccoli. Qualche sera fa, partita in televisione, abbiamo deciso di ordinare degli hamburger. Ora non so i vostri, ma mia figlia di quasi due anni, mangiando oramai a tavola con noi, non è molto contenta se ci vede mangiare qualcosa di diverso da lei, si arrabbia, strilla e non vuole più mangiare. Quindi ho pensato di prepararle un mini hamburger tutto per lei, un piccolo panino, un piccolo hamburger di carne magra e una crema di verdure. È una mangiona di carne e adora anche il pane, quindi devo dire che ha gradito molto. E cosa c'è di più bello di vedere tua figlia che mangia e di gusto le tue ricette??😍 Che soddisfazione! Provate anche voi!!
INGREDIENTI per un bambino
1 panino tipo rosetta
50 g di carne macinata di vitello magrissimo
1/2 carota e 1/2 zucchina e 2/3 foglie di sedano
Sale q.b.
Erbe aromatiche q.b.
PROCEDIMENTO
Per prima cosa prepara il passato di verdure: metti a bollire la mezza carota, la mezza zucchina e il sedano in un pentolino con un pizzico di sale e di erbe aromatiche, poi frullale con un frullatore a immersione e metti da parte.
Prepara la carne: prendi un padellino e metti sul fondo un foglio di carta forno bagnato, poi crea un mini hamburger con un piccolo coppapasta, chiudi col coperchio e cuoci sui fornelli tipo al vapore, basteranno 5 minuti e la carne sarà cotta.
Assembla il paninetto:
Taglialo a metà, con l'aiuto di mio marito, abbiamo "coppato" il panino, così che avesse la grandezza della carne, spalma sulle due metà o solo su una, la crema di verdure e poi adagia il mini hamburger e buon appetito ai vostri piccoli!!!