domenica 4 ottobre 2026

PANCAKES ALLO YOGURT E BANANA SENZA UOVA NÉ BURRO



INGREDIENTI 

1 banana piccola

1 vasetto di yogurt bianco intero zuccherato 

1 cucchiaio di cacao 

1 cucchiaio abbondante di cannella 

1 cucchiaino di bicarbonato 

60 g di latte parzialmente scremato 

70/80 g di farina 0 

PROCEDIMENTO 

Mescola lo yogurt con il latte e la banana schiacciata. Aggiungi la cannella, il cacao, la farina e il bicarbonato. Crea una pastella densa ma non liquida. Lascia riposare un'oretta in frigo. Procedi poi a cuocere i pancakes ungendo una padella calda con un po' di olio e versando un mestolo alla volta. Termina la pastella e servi i pancakes con quello che preferisci.



domenica 27 settembre 2026

TORTA AI CIOCCOLATINI E BURRO DI ARACHIDI (SENZA UOVA)














INGREDIENTI 

250 g di cioccolatini misti a tuo gusto

Io ho usato cioccolatini al latte, alla nocciola e alle arachidi 

1 cucchiaio di burro di arachidi 

120 g di burro 

150 ml di latte parzialmente scremato 

60 g di zucchero 

1/2 bustina di lievito in polvere per dolci 

1 cucchiaio di cacao amaro 

250 g di farina 00 

PROCEDIMENTO 

Sciogli i cioccolatini assieme al burro, al latte e allo zucchero. Aggiungi le polveri e mescola. Versa in uno stampo a cerniera con carta forno sul fondo e cuoci per 45 minuti in forno statico a 180° gradi. Fai sempre la prova stecchino.

Lascia raffreddare prima di aprire lo stampo.

giovedì 10 settembre 2026

COOKIES PERA E CANNELLA SENZA UOVA E LATTE



INGREDIENTI 

250 g di burro 

60 g di zucchero semolato 

8 g di lievito vanigliato in polvere 

2/3 cucchiai di succo o acqua (o latte vegetale o altro liquido) 

1 cucchiaio abbondante di cannella in polvere 

400/500 g di farina 00 

1 pizzico di sale 

4 pere coscia tagliate a cubetti piccoli

PROCEDIMENTO 

Sciogli il burro al microonde, aggiungi lo zucchero e mescola. Aggiungi il succo e continua a mescolare. Aggiungi il lievito setacciato, il sale e la farina a poco a poco. E infine le pere. L'impasto non dovrà essere né troppo liquido ma nemmeno duro. 

Preleva delle quantità di impasto con un cucchiaio e disponile sulla placca del forno leggermente distanziate fra loro. Cuoci in forno ventilato preriscaldato a 220° gradi per 15 minuti circa. Sforna e lascia raffreddare.

sabato 22 agosto 2026

BISCOTTI AL CUCCHIAIO SENZA UOVA


I biscotti al cucchiaio sono la soluzione ideale per chi vuole preparare dei biscotti senza troppi impicci, viste le temperature del periodo, tutto diventa una fatica. Basterà mescolare tutti gli ingredienti, munirsi di 2 cucchiai e voilà il gioco è fatto. Vi lascio la ricetta collaudata e approvata da tutti dei miei biscotti al cucchiaio.

INGREDIENTI 

250 g di burro 

150 ml di latte parzialmente scremato 

150 ml di acqua 

1/2 bustina di lievito in polvere per dolci 

1 cucchiaio di cannella in polvere 

200 g di zucchero semolato 

600 g di farina 00 

1 mela grattugiata

10 gherigli di noci a pezzetti grossolani

In alternativa a vostro gusto

Gocce di cioccolato, frutta secca, uvetta, muesli, cioccolato a scaglie 

Per una versione al cacao, aggiungi un cucchiaio abbondante di cacao amaro in polvere 

PROCEDIMENTO 

Sciogliere il burro al microonde, aggiungere il resto degli ingredienti, mescolare, con due cucchiai creare dei biscotti distanziandoli sulla placca. Cuocere in forno ventilato a 220° gradi per 15 minuti circa a seconda della cottura.

Veloci facili buonissimi

sabato 25 luglio 2026

MELONPAN (SENZA UOVA)






Conoscete i melonpan?un dolce lievitato giapponese che sta spopolando sul web. Mi hanno incuriosita e ho deciso di prepararli anche io ma con qualche piccola variante. 

Si tratta in breve di brioches ricoperte da una croccante pasta frolla. Ho preparato quindi due impasti, il panbrioche e la pasta frolla non utilizzando però le uova in nessuno dei due impasti. Inoltre la copertura prevede anche una spolverata di zucchero che io ho aromatizzato con della cannella.

Vi lascio la ricetta, devo dire che sono stati una buona e bella scoperta.

Ah sì chiamano così solamente perché il loro aspetto ricorda il melone.

INGREDIENTI (per 6 brioches come in foto)

Per l'impasto 

500 g farina 0

50 g di amido di mais o fecola di patate 

1 bustina di lievito di birra secco (mastro fornaio)

80 g di zucchero semolato 

280 ml di latte 

50 g di burro 

1 cucchiaino di sale


Per la pasta frolla

300 g di farina 0

80 g di zucchero 

1 pizzico di sale

200 g di burro 

Latte q.b.

PROCEDIMENTO 

Prepara l'impasto mettendo nella ciotola della planetaria la farina, il lievito e due cucchiaini dello zucchero previsto. Inizia a mescolare, aggiungi il restante zucchero, impasta, aggiungi il burro a pezzetti e infine il sale. Poi metti a lievitare fino a raddoppio nel volume.

Nel frattempo prepara la pasta frolla mescolando gli ingredienti. Avvolgila nella pellicola e riponi in frigo. 

Al raddoppio del volume riprendi l'impasto e dividilo in parti dello stesso peso. Arrotonda ogni parte e disponila su una placca da forno. 

Riprendi la pasta frolla, stendila e ricava dei cerchi con un coppa pasta. Ricopri ogni brioches con il cerchio di pasta frolla. Crea la decorazione con un coltello e cospargi di zucchero e cannella. Lascia lievitare un'altra mezz'oretta. 

Nel frattempo scalda il forno a 200° gradi statico e inforna quindi i melonpan. 

25 minuti circa, controlla la cottura con la prova stecchino.

Sforna e lascia raffreddare su una gratella.

Da gustare in purezza o farciti come preferisci e buona colazione a tutti.


giovedì 9 luglio 2026

TORTINE INTEGRALI ALLA BANANA E BURRO D'ARACHIDI (SENZA UOVA E BURRO)

Pochissimi ingredienti per preparare queste tortine soffici e sane, il risultato vi sorprenderà.



INGREDIENTI PER LE TORTINE IN FOTO

2 banane piccole e mature

40 ml di olio di oliva 

1 bicchiere di latte

200 g di farina integrale 

1 bustina di lievito in polvere per dolci

Facoltativo 

Gocce di cioccolato fondente 

PROCEDIMENTO 

Per prima cosa schiaccia le banane fino a ridurle a una purea. Aggiungi l'olio e il latte (si può sostituire con acqua o latte vegetale). Quindi la farina e infine il lievito setacciato. Se l'impasto dovesse risultare troppo asciutto aggiungi ancora liquido. Attenzione però perché dovrà essere un impasto denso non liquido.Versa negli stampini oliati o di carta forno e cuoci o in friggitrice ad aria come ho fatto io (circa 20 minuti a 190° girandoli gli ultimi 5 minuti o in forno a 180° per 25/30 minuti a seconda della grandezza. Fai sempre la prova stecchino.


mercoledì 3 giugno 2026

OVERNIGHT PORRIDGE AL COCCO

Con il caldo al mattino abbiamo voglia di colazioni fresche e leggere ma sazianti. Ecco a voi il mio PORRIDGE OVERNIGHT, preparato la sera prima per la colazione del giorno dopo. 

Sano, leggero, fresco e gustoso.

Pochi ingredienti tanta bontà per partire bene.

Eccolo per voi

INGREDIENTI PER UNA PERSONA 

25 g di fiocchi di avena 

1 yogurt greco al cocco 

2 cucchiaini di cacao amaro 

2 cucchiai di acqua 

PROCEDIMENTO 

Metti in ammollo i fiocchi di avena coperti con acqua per qualche minuto, il tempo necessario affinché i fiocchi assorbano l'acqua (per velocizzare puoi scaldare il tutto in microonde qualche secondo). Aggiungi un cucchiaino di cacao. Crea gli strati alternando fiocchi di avena e yogurt greco. Completa con una cremina creata scaldando un cucchiaio di acqua e aggiungendo il cacao fino a formare una cremina da versare sul PORRIDGE. Riponi in frigo tutta la notte e gustalo al mattino a colazione.

Io lo tiro fuori dal frigo sempre un'oretta prima per gustare meglio i sapori.